給 #逃避依戀 的夥伴
前幾天上課的時候有同學有問到,有些時候他就是暫時不想溝通,那該怎麼辦?再加上他在這段關係當中是逃避依戀,真的需要自己的空間,但是對方又會窮追不捨⋯⋯
我覺得,逃避並不可恥而且有用,不過,對於苦苦在等待的那個人來說,卻是一種折磨。每個人都有面對情緒的方式,尊重對方的方式,也給彼此一些平衡的空間。
畢竟,有時候對逃避依戀來說的一下子,對焦慮依戀來說卻是一輩子。如果你跟焦慮依戀的他在一起,可以嘗試看看在每次你要離開的時候,告訴他你什麼時候會回來。光是這個承諾本身,就可以讓他覺得心安。但是⋯⋯
說了要回來就要回來。
#酷拉皮卡還在船上
#比比鳥
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可能的句型:「我現在暫時需要一點空間,明天下午三點再傳訊息給你好嗎?」
#安全感
#安全牌卡
#圖片取自 #寶可夢